ピラティス

2022年8月31日

🇩🇪🇩🇪🇩🇪 Pilates   最近日本でもピラティスのスタジオを よく見かけ... →More

プロテインについて ③

2022年6月7日

プロテインの効果や種類は分かったけど、 沢山ブランドがあって分からない！という方🙋‍♀️ ... →More

プロテインについて②

2022年6月4日

こんにちは🙌 今回は前回に続き、プロテインのお話パート2で プロテインの種類について説明し... →More

プロテインについて

2022年6月3日

こんにちは☀️ 本日はプロテインについてのお話です！   プロテインと聞くと“筋... →More